Валериана.

Препараты из корней и корневищ валерианы оказывают на организм многостороннее действие: Обще успокаивающее, сосудорасширяющее, регулирующее деятельность сердца, улучшающее кровоснабжение сердечной мышцы, расширяющее бронхи. Кроме того, валериана усиливает желудочную секрецию и желчеотделение. Применяется как успокаивающее, улучшающее деятельность сердца при нервном возбуждении, бессоннице, головной боли, а также при неврозах сердца, сопровождающихся сердцебиениями, при неврозах желудка с болями спастического характера, запором, вздутием кишечника и при климактерических расстройствах.

Эффективность валерианы оказывается более высокой при систематическом и длительном ее применении.

Домашнее приготовление: 10 Г нарезанных и высушенных корней и корневищ валерианы залить 200 мл кипящей воды, кипятить 30 минут, затем 2 часа настаивать. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.